教甄日記003-Talk with my inner child

每天早上醒來的那一刻，是心靈最澄澈的時刻。


在電影三個傻瓜（3 Idiots）裡面，主角Rancho在影片中說：心是很脆弱的，要時常安撫他。其實，安撫心就是在安撫每個人的inner child。

今天早上一醒來，突然發現我內心的小孩開始與我對話了。

過去的好長一段日子過得徬徨不安，憂慮煩惱，始終聽不見自己內心的聲音，只有一些自以為的直覺，無法分辨是真直覺還是先入為主的想法，這就像身在演唱會中，外境的聲響與吶喊大過於我，聲嘶力竭也聽不見自己。

凡事都會有一個引爆點、關鍵或破冰時刻，前時期的醞釀則是一種分子的濃度積累，或是能量的蓄積，也是巴西的蝴蝶的展翅翩翩。

我可憐的內在小孩沒有保護自己和求救的天分，他很乖，默默承受這人世變化帶給他的傷害，而我跟著他一起傷悲，卻不知道要如何安撫他。今天就把過去的一切傷害吐露，接下來漸漸的它們就會變成老奶奶心中最熟悉也最似有若無的老歌謠，想起的時候就用滄桑的歌喉拉出歌謠的一字一句；悠忽的時候，就讓它們在默白的時空中如魂飄盪。

傷害一：自卑、偽裝，「外強內弱的內在小孩」

「你好敏感喔！」這句話不只一位身旁的朋友對我說過，聽到這樣的言論讓我覺得被嫌惡了。自卑的人一定是敏感的。在成長的過程中，外界對待國小階段孩童的方式讓他們變成一個「勤奮進取」或「自卑自貶」的人。媽媽很兇，不小心打破碗招來一頓責罵，不乖招來罰跪或打，親子之間從小就缺乏溝通，加上我天生性格就比較軟弱，後來在學校被欺負或嘲笑也就不願意向媽媽傾訴，內心越來越自卑，外在表現卻越來越強悍。

親愛的，我暫且稱呼你阿特。你是善良、美麗、優秀、聰明、無與倫比。匆匆走過這些歲月，你是不是覺得很多事情無法順心如意？那些傷害你的人，用不當方式對待你的人讓愚笨的我看不見你的美好，我有時候相信你，有時候懷疑你。現在我知道我不應該跟外界的人一樣的方式來與你相處，我們應該永遠互相信任。

傷害二：被欺騙、被背叛，「冷漠憂鬱的內在小孩」

2011年參加舞台劇工作坊，在衛武營有個演出，老師請我們在演出的最後集體獨白，說一段跟過去說再見的故事，我講了高中這一段。我不知道觀眾的感受是如何，不過演出的我們最後都流下了眼淚。2011年距離我高中畢業已經12年，離那段徬徨失措的日子、那段人前歡笑夢中流淚的日子、那段乖僻行為失常的日子已經十年，在這十年我失去了結交知心好友的能力，我變成一個更加偽裝，不容許自己出錯，不喜被人開玩笑，卻又渴望友情的寂寞旅人。


電影「送信到哥本哈根」中，David最後遇到了畫家Sohpie，Sophie看出David對這個世界的惶恐和不信任，她對他說「David，大多數人都是好人，他們有家人、朋友，他們都想過快樂的生活。世界上的確有壞人，但碰到時你一定看得出來，有時看不出來，但不能因為這樣就拒絕自由自在的享受生活、拒絕交朋友，或是看不到人的優點，如果這樣，永遠不會快樂。」


親愛的阿特，我知道我們在高一的時候多麼快樂，校園裡的教室走廊，陽光灑了下來，走在上面的我都覺得自己閃閃發光，那時後四個好朋友一起傳紙條多麼甜蜜，與可愛的高中男生小小曖昧多麼雀躍，但是後來全變了樣。親愛的阿特，夜晚你在我的休息裡哭泣，白天假裝仍是充滿熱情和希望的高中生。我們想不透為何人心可以變化的如此快速，因為我們從來不是這樣的複雜人類；我們不懂為何自己曾經在一起過的男孩，自己的好朋友會想要跟他們在一起，尤其是曾經狠狠傷害我的男孩，因為我們重友誼勝過愛情，而他們不是。她們的男友我完全不想碰。


親愛的阿特，我們互相看顧彼此。來的時候是這樣，走的時候也是這樣。我們希望別人看到我們的優點，那我們就先去看別人的優點；我們希望別人多關心我們，那我們就先去關心別人；我們希望別人信任我們，我們就先信任別人。阿特，我們應該用行動表示我們。經過那樣的傷害，我們已經練就了金鐘罩鐵布衫，恢復熱情、卸下防衛吧。

傷害三：忌妒，「作繭自縛的內在小孩」

忌妒從何而來？在23歲之前我從不懂什麼是忌妒，比我優秀的朋友我總是喜歡跟他們在一起，我感覺與有榮焉。但是就在我失去了交知心朋友的能力後，一切都瓦解了。阿特，我們想要當老大，我們想要受到重用，但行動上卻不夠優秀和努力。當比我們優秀的人總是獲得了我們想要的一切，忌妒就來了，而且忌妒使我們盲目、失眠、易怒、生病。


親愛的阿特，我們不需要強出頭別人才看得見我們。我們應該要回到這些傷害前的純我，然後往努力的方向邁進，讓從天上來的聖潔的你走出來，不夠好的地方加把勁，失去的優點找回來。我們牽手勇往直前吧！


今天早上醒來前的夢境，以及醒來的那一澄澈的片刻，我知道阿特你來了，我不知道是不是因為前一 晚我跟朋友透露要自我肯定的念頭。


跟Ｃ在一起的那麼多年來，我從來沒有夢見過他，今天夢見了，但是卻是媽媽用行動表示我可以不用跟Ｃ在一起的情節。最澄澈的那一刻你告訴我用心觀照每人的內心，就會得到答案。